İçeriğe geç

Etiket: Kuru incir nasıl tüketilmeli

Diyet Yaparken Kuru Incir Yenir Mi

Diyette Kuru incir Ne Kadar Yenmeli? Kilo kontrolüne yardımcı olur. Lif açısından zengin olan incir, kilosunu kontrol etmek isteyenler için ara öğün görevi görebilir. 2-3 adet kuru incir gün içerisinde uzun süre tok hissetmenize yardımcı olur. Kuru incir yağ yakar mı? Kilo vermeye yardımcı olur: Tatlı ihtiyacını doğal olarak gideren ve metabolizmayı hızlandıran kuru incir, kilo vermeye yardımcı olur. 1 Adet Kuru incir Kaç Kaloridir? 100 gram kuru incir 249 kalori içerir. 1 adet kuru incir (20 gr) 50 kalori içerir. 100 gram kuru incirde 63,87 gram karbonhidrat, 3,3 gram protein, 0,93 gram yağ, 9 gram yağ bulunur. Gece kuru…

Yorum Bırak
Gaziantep Zayıf Escort