Can eriği ishal yapar mı? Burada bir söz vardır: “Çok fazla erik yeme yoksa ishal olursun.” Bu sözü duymamızın sebebi budur. Çünkü erikler kabızlık sorunlarını çözmede ve sindirimi düzenlemede çok etkilidir. Bu durumda aşırı tüketiminin ishale neden olması oldukça doğaldır. Hangi erik bağırsakları çalıştırır? Ayrıca erikler sindirim özellikleri sayesinde bağırsak sağlığını destekleyebilir. Lif içeriği sindirim sürecini düzenleyerek kabızlık gibi sorunlara yardımcı olabilir. Erikler genellikle reçellerde, marmelatlarda, soslarda ve tatlılarda kullanılır ve bu da onları mutfakta çok yönlü bir malzeme haline getirir. Can erik fazla yenirse ne olur? Erikler doğru tüketildiğinde cilt, kalp damar sistemi, karaciğer ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu…
Yorum Bırak