Fitness için ayakkabı nasıl olmalı? Nefes alabilir olmalıdır. Ayağınızın orta kısmına iyi destek sağlamalı ve içeriye doğru tekmelemenizi önlemelidir. Aşınmamalı veya çabuk aşınmamalıdır. Kış ve yaz modelleri, hava durumuna bağlı olarak donmanızı veya aşırı ısınmanızı önlemek için tasarlanmıştır. Sporda sneaker Giyilir mi? Sahip olduğunuz spor ayakkabı yeterli konforu sağlıyorsa spor yaparken spor ayakkabı kullanılır. Ayrıca spor türüne göre spor ayakkabı seçiminin doğru yapılması önerilir. Koşarken koşuya uygun tasarımlar, yürürken ise yürüyüşe uygun tasarımlar seçmeniz gerektiği vurgulanır. Outdoor ayakkabı ile fitness yapılır mı? Örneğin, yürüyüş ayakkabılarıyla koşarsanız egzersiz performansınız düşecek ve sakatlanabilirsiniz. Bunun nedeni, yürüyüş ayakkabılarının koşu ayakkabılarına göre daha az…
Yorum Bırak